2011年07月25日

NHK「あさイチ」炭酸パワー

7月25日 NHK「あさイチ」で
「今ブーム!知られざる炭酸パワー」
というのをやっていましたね。

【炭酸水の美容効果】
美容店を取材、炭酸を使った化粧水が多く置かれ
その洗浄能力が期待されている事を解説。
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【炭酸ヘッドスパ】が大人気。
炭酸ヘッドスパにハマっている常連客、
しかし実際の洗浄力が気になる。
国際医療福祉大学の教授と共にその効果を検証。
ヘッドスパをする前と後で頭皮を調べると驚くほど
汚れが落ちていた。

炭酸ヘッドスパ

【炭酸水の洗浄パワー】
重曹とクエン酸を使って炭酸水を作る。
水(500ml)にクエン酸(小さじ4)を加えます。
台所のシンクの三角コーナーの汚れは、
先ず、重曹をふりかけ、そこにクエン酸水をかける。
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これにより炭酸水ができ驚きの洗浄力が。
さらに汚れがたまっているお風呂の排水口も
重曹とクエン酸を使った炭酸パワーで洗浄。

【炭酸水の飲む効果】
ダイエット・疲労回復・美容・便秘解消など
多くの健康に効果があるといわれています。
・サッカーイタリア代表では炭酸水が公式飲料として
 飲まれているそうです。
 あのトッティも炭酸水を飲んでいたそうです。
・ダイエットに効果があるの?
ダイエットそのものには効果がないが、
胃の中で炭酸ガスが出て胃が膨らむので
食欲は抑える効果は期待できる。
また胃の粘膜を刺激して胃のぜん動運動が活発になり、
便秘が解消する効果も期待できるかもしれない。
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・骨が溶けるの?
炭酸水だけでは骨は溶けない。
甘味などの添加物が問題。
・お腹が痛くなる?
ぜん動運動が活発になるのでお腹が痛くなる事もありうる。
・適量は?
コップ1杯ぐらいが適量か?
何でも飲みすぎは良くない。

【炭酸水に入浴】
炭酸水に入浴すると血行促進効果がある。
普通のお湯に浸かるよりも、血行が50倍も良くなるという
実験には驚いた。
足先の毛細血管まで活発に動いていた。
38℃〜39℃の湯に20分〜30分半身浴をするといいそうです。
高血圧の人にも良い、一般家庭でも入浴剤を使用するのがおすすめと解説。
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但しパーキンソン病や自律神経に障害がある人は控えた方が良い。

【医療にも活躍 炭酸パワー】
閉塞性動脈硬化症の治療に10年前から炭酸水を利用している
名古屋共立病院を取材。
どの様な治療なのか、効果があるのかを聞く。
閉塞性動脈硬化症患者は炭酸水での治療で
症状が良くなってきたと話す。熊田佳孝医師は炭酸水の効果を話す。

【炭酸水の調理への利用】
大根や人参などの根菜は煮物に
水の代わりに炭酸で煮ると時間の節約になり柔らかく出来上がります。
魚のヌメリや臭みをとるのにも効果的、
魚に使うとぬめり、臭みもとれ、煮込めば味も染み込みやすいという。






posted by 安芸 at 17:15| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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posted by 安芸 at 22:48| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月31日

観たくないテレビ番組ランキング

週刊文春の読者2000人が選んだ
「もう観たくない」番組ランキング。

1位:笑っていいとも
さすがに「ワンパターン」にあきてきたようです。

2位:渡る世間は鬼ばかり
毎回、同じような揉め事の繰り返し。

3位:水戸黄門
4位:クイズ!ヘキサゴンU
5位:行列のできる法律相談所
6位:徹子の部屋
7位:笑点
8位:新婚さんいらっしゃい!
9位:アッコにおまかせ
和田アキ子の「あの生意気な口のききかた」に
嫌悪を感じるのは私だけ?
「自分がアタマの悪いことに気づかない実例」と
書いてあったブログがありましたが、賛成。

10位:サザエさん
11位:朝ズバッ
12位:NHKのど自慢
私は、時々、結構楽しんでいますが。

13位:報道ステーション
これも、スポーツの結果を見るのに使っています。

14位:HEY!HEY!HEY!
15位:SMAP×SMAP
16位:24時間テレビ








posted by 安芸 at 15:32| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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